Les sports de raquette connaissent un engouement croissant, du badminton au padel en passant par …
Voir l'article
Conjuguez le running avec la perte de poids pour profiter d’un corps en pleine forme
Je vous propose d’en apprendre davantage sur la combinaison running et perte de poids. C’est une méthode intéressante mais parfois insuffisante car l’alimentation doit être également revue. L’essentiel sur la pratique de running Comme tout …
Voir l'article
Optez pour une inspiration running en Argentine
Si vous souhaitez voyager au loin pour votre séjour running, l’Argentine vous tend les bras. En partant d’un parcours dépaysant, je vous procure quelques idées de running associé à du trek. Un Mix époustouflant de …
Voir l'article
Les nombreux atouts du sport pratiqué à domicile
Je vous propose d’en savoir plus sur le sport à la maison. Il s’agit d’une pratique populaire qui convient aussi bien aux femmes et aux hommes. Les principales raisons pour choisir le sport à la …
Voir l'article
La meilleure manière de booster ses défenses immunitaires naturellement
Lorsqu’on est immunitairement fragile, de nombreux maux attaquent notre organisme. Je vous propose les moyens de renforcer vos défenses immunitaires. En savoir plus sur le système immunitaire Le système immunitaire est une réaction de défense …
Voir l'article
L’essentiel sur la profession de coach fitness
Je vous propose d’en apprendre un peu plus sur le métier de coach fitness. Dans l’univers du fitness, ce professionnel sert de soutien, d’accompagnement, et de conseil pour les efforts procurés par les pratiquants. La …
Voir l'article
Une perte de poids sans fatigue avec la consommation de thé
Maigrir en buvant du thé est largement préconisé par les spécialistes. Je vous recommande quelques conseils pour en savoir davantage sur cette affirmation. Les bons points de l’hydratation Hydrater suffisamment son corps est essentiel surtout …
Voir l'article