Catégorie : Running

Budget 150€, rayon chaussures running : vous hésitez entre une paire Kiprun à 89€ et une Asics ou une Hoka à 129€. La différence de prix vaut-elle vraiment quelque chose sur les pieds — ou …

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Programme running débutant femme : adapter sa foulée et sa cadence à sa morphologie Vous avez enfilé vos premières chaussures de running, mais au bout de 10 minutes, vos genoux tirent, votre souffle s’emballe et …

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Programme running débutant femme : passer de 0 à 5 km sans blessure en 8 semaines Vous avez décidé de vous mettre à la course à pied, chaussures neuves au pied, motivation au maximum — …

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Trois marques. Des dizaines de modèles. Et une seule paire de pieds à chausser correctement. En 2026, le marché de la chaussure de running n’a jamais été aussi riche — et aussi déroutant. Hoka déroute …

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Un premier trail ne se prépare pas tout à fait comme une course sur route. Le relief, la nature du sol et la durée de l’effort changent rapidement la donne. Même avec une bonne condition …

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Franchir la ligne d’arrivée d’un ultra-trail 50 km, c’est bien plus qu’une question de jambes solides. C’est une équation complexe où la nutrition, le pacing et la récupération décident de votre réussite ou de votre …

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