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  • Laissez-vous séduire par les tendances fitness 2021
  • Le coach sportif en ligne et ses multiples options
  • Initiez les enfants au fitness pour leur donner le goût du sport
  • La prise en compte des insectes dans le menu du sportif
  • Les formes de tendinite du sportif et les solutions
  • A propos de la prise de mass gainer
  • Comment être visible en courant la nuit ?
  • Les multiples variantes des fentes pour le travail des cuisses et des…
  • Comment rester motivé à faire du sport malgré le Covid ?
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Accueil /Actualités FitnRun
Actualités FitnRun

Laissez-vous séduire par les tendances fitness 2021

17 janvier 2021 0

2021 annonce ses nouveautés fitness. Je vous propose de découvrir ces possibilités. Les options de fitness à distance La COVID-19 a largement contribué à l’essor…

Actualités FitnRun

Le coach sportif en ligne et ses multiples options

30 décembre 2020 0

Une recherche d’objectifs en matière d’entraînement sportif demande l’appui d’un préparateur ou coach. Je vous propose les essentiels du coach sportif en ligne. Les apports…

Actualités FitnRun

Initiez les enfants au fitness pour leur donner le goût du sport

27 décembre 2020 0

Pour motiver les enfants aux activités physiques, rien de mieux que le fitness. Je vous propose plus de conseils afin de leur apprendre cette discipline.…

Actualités FitnRun

La prise en compte des insectes dans le menu du sportif

29 novembre 2020 0

Manger des insectes n’obéit pas à un simple effet de mode. Je vous propose de découvrir ce nouveau type de nutrition pour la diète du…

Actualités FitnRun

Les formes de tendinite du sportif et les solutions

17 novembre 2020 0

Souvent rencontré par les pratiquants réguliers du sport, la tendinite revêt plusieurs types. Je vous propose d’en apprendre davantage. En savoir plus sur la tendinite…

Actualités FitnRun

A propos de la prise de mass gainer

27 octobre 2020 0

Je vous propose d’en savoir davantage sur le mass gainer. Il s’agit d’un composé tout-en-un souvent apprécié par les adeptes de la musculation. Plus de…

Actualités FitnRun

Comment être visible en courant la nuit ?

22 octobre 2020 0

Les détails à motiver les coureurs ou joggeurs sont de plus en plus importants. La sécurité est primordiale et grâce à certains équipements, elle fait…

Actualités FitnRun

Les multiples variantes des fentes pour le travail des cuisses et des fessiers

20 octobre 2020 0

Je vous propose un mouvement de base performant pour modeler les cuisses et les fessiers. Effectuez les fentes ou lunges en salle ou chez soi…

Actualités FitnRun

Se faire coacher pour une rentrée sportive !

15 octobre 2020 0

L’été s’achève. Il est grand temps de reprendre la routine quotidienne. Rien ne vaut de bonnes séances de sport pour être au top de sa…

Actualités FitnRun

Comment se motiver pour le sport à la maison ?

5 octobre 2020 0

Vous ne parvenez pas à vous motiver à faire régulièrement du sport à la maison ? Ces quelques conseils vous permettront de trouver la motivation nécessaire…

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