Maigrir en buvant du thé est largement préconisé par les spécialistes. Je vous recommande quelques conseils pour en savoir davantage sur cette affirmation.
Les bons points de l’hydratation
Hydrater suffisamment son corps est essentiel surtout pour les sportifs. La boisson permet d’hydrater également les cellules et les organes vitaux.
Afin de faciliter le drainage du corps, l’eau aide le corps à se débarrasser des déchets et des toxines tout en filtrant le sang via le système urinaire. Pour répondre à ces besoins, le thé est particulièrement indiqué.
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Les atouts du thé pour la perte de poids
Comme le thé est majoritairement composé de plantes dotées de principes actifs, le corps peut bénéficier rapidement d’une relance d’activité. De plus, le thé est un coupe-faim naturel non calorique.
Consommable à longueur de journée, il s’agit d’un aliment sain. De plus, son côté drainant favorise les émonctoires pour procurer un environnement purifié.
Les composantes favorables du thé
Riche en antioxydants, le thé et notamment le thé vert est préconisé pour perdre du poids. Des molécules anti-oxydantes comme les catéchines sont présentes dans ce breuvage pour une élimination rapide des toxines.
En outre, les graisses sont rapidement oxydées avec le thé pour une réduction facilitée de la graisse stockée dans le corps.
Le thé à titre de stimulant du métabolisme
Avec la consommation de thé, le métabolisme bénéficie de plus de stimulation. En parallèle, le thé permet de dynamiser la dépense énergétique du corps.
Ainsi, quand il est au repos, le corps continue à consommer de l’énergie. En effet, le cerveau demeure actif tout comme l’ensemble des systèmes.
Par ailleurs, le corps puise dans les réserves pour un bon fonctionnement. Pour sa part, le thé améliore l’action rapide de l’organisme.
Le thé et ses effets sur la digestion
Riche en nutriments essentiels, le côté coupe faim du thé est confirmé par l’effet de satiété qui favorise l’absorption moindre de nourriture. Le thé intègre également de la caféine.
La caféine est renommée pour son action bruleur de graisse. Combiné aux antioxydants, la caféine privilégie la perte de poids durable.
Toutefois, maigrir en buvant du thé est assorti à plusieurs conditions. On doit respecter une hygiène de vie irréprochable.
Cela passe par une pratique sportive régulière et une alimentation équilibrée. Enfin, le thé contribue à faciliter la digestion en privilégiant le thé vert et le thé noir.
Retrouvez les vertus du thé en compulsant
Crédit Photo : infosivoir.net & croq-kilos.com