Fitness

L’Appart Fitness propose des programmes pour les ados et…

22 septembre 2018 0

Il n’y a pas d’âge requis pour commencer à se mettre au fitness. Alors si aujourd’hui, vous cherchez un moyen motivant pour encourager vos enfants…

Running

Course à pied : quelques pratiques pour soulager rapidement…

13 septembre 2018 0

Si vous pratiquez la course à pied, il vous est impossible d’échapper à certaines blessures. Par contre, vous pouvez y remédier rapidement en mettant en…

Diététique

Spiruline et sport : un joli duo

20 septembre 2018 0

En dehors des aliments que vous avez l’habitude de consommer au quotidien, en tant que sportif, la consommation de certains compléments alimentaires peut aussi vous…