Fitness

Stimulez votre forme en pratiquant le fitness à domicile…

2 avril 2020 0

La période de confinement ne doit pas être le prétexte d’arrêter tout entraînement sportif. Je vous invite à découvrir une routine sportive adaptée. Les exercices…

Running

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9 février 2020 0

Pour pratiquer le running en toute sécurité durant l’hiver, il faut bien s’équiper. Je vous procure quelques conseils pour sélectionner votre vêtement pour le bas…

Diététique

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3 avril 2020 0

La pratique du sport requiert de solides besoins en énergie. Je vous livre les secrets d’un petit déjeuner bien nourrissant avec le porridge. Les opportunités…