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Entraînement du poids du corps Fitness

Quelle est l’efficacité de l’entraînement au poids du corps ?

2 décembre 2022 0

L'entraînement au poids du corps est très efficace, quel que soit votre niveau de forme physique. Alors que de nombreuses personnes, des débutants aux haltérophiles avancés, peuvent…

Le sport pour gérer le stress Actualités FitnRun

Différentes façons dont l’exercice aide à soulager le stress et l’anxiété

4 novembre 2022 0

Nous savons tous que l'exercice est bénéfique pour notre santé physique. Apparemment, notre santé mentale tire également de nombreux avantages de l'exercice physique.  Certains d'entre nous…

Choisir une salle de sport Actualités FitnRun

Comment choisir une salle de sport ?

14 octobre 2022 0

Une partie de l'attrait de rejoindre une salle de sport réside dans les avantages que vous recevez en tant que membre. C’est un bon moyen…

Moyens de perdre des graisses Diététique

Des façons efficaces de réduire la graisse corporelle

16 septembre 2022 0

Perdre de la graisse peut être difficile et nécessite souvent un travail acharné, de la persévérance et du dévouement. Bien que de nombreux régimes et…

Faire du fitness avec ces technologies Fitness

Des produits de fitness intelligents pour propulser vos entraînements vers l’avenir

24 juin 2022 0

Smart Fitness est une nouvelle tendance qui a connu une croissance significative au cours des dernières années. De nombreuses technologies peuvent vous aider à atteindre rapidement…

Actualités FitnRun

Enseigner le fitness constitue une alternative pour les adeptes

24 avril 2022 0

Bien rodé à la pratique du fitness, il est possible d’en faire son métier. Je vous livre le parcours possible afin d’y parvenir. Une profession…

Actualités FitnRun

L’appli sportif Fizzup est un complément idéal pour un entraînement fitness

31 décembre 2021 0

Pour disposer d’un coach en ligne facile à utiliser, l’application Fizzup constitue une solution. Je vous fournis plus d’informations à ce sujet. A propos de…

Actualités FitnRun

Découvrez le sport hybride en mode fitness avec le Swimcross

1 avril 2021 0

Il s’agit d’un sport hybride car il combine la pratique du cross fit et de la natation. Je vous propose plus de détails sur cette…

Actualités FitnRun

Laissez-vous séduire par les tendances fitness 2021

17 janvier 2021 0

2021 annonce ses nouveautés fitness. Je vous propose de découvrir ces possibilités. Les options de fitness à distance La COVID-19 a largement contribué à l’essor…

Actualités FitnRun

Initiez les enfants au fitness pour leur donner le goût du sport

27 décembre 2020 0

Pour motiver les enfants aux activités physiques, rien de mieux que le fitness. Je vous propose plus de conseils afin de leur apprendre cette discipline.…

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