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Comment rester motivé à faire du sport malgré le Covid ?

16 octobre 2020 0

Dans le contexte d’une deuxième vague de contamination au coronavirus, les salles de sport ont de nouveau été contraintes de fermer leurs portes. Une très…

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Les meilleurs aliments pour développer vos muscles

19 juin 2020 0

La construction musculaire nécessite un entraînement physique et une bonne nutrition. Si vous avez passé beaucoup de temps dans une salle de sport, mais que…

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Adoptez le moyen de transport idéal pour concilier sport et mobilité avec le parcours Grenoble Lyon

27 mai 2019 0

Grenoble et Lyon sont deux villes réputées pour des pratiques sportives majeures. Si Grenoble est très prisée par les amateurs de skis, Lyon est le…

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Faites appel au presse à cuisses pour une musculation bien ciblée

19 mai 2019 0

Pour muscler efficacement les membres inférieurs et plus précisément les cuisses, je vous conseille l’appareil de presse à cuisses. Découvrez cette plateforme spécifique. Focus sur…

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Favoriser la musculation du dos avec le banc lombaire

30 décembre 2018 0

Je vous informe sur la meilleure manière de bénéficier d’une bonne musculation du dos pour une silhouette plus tonique. Le banc de musculation s’avère efficace…

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La tenue adaptée aux adeptes du running en toutes saisons

19 décembre 2018 0

Afind’assurer un confort optimal et une bonne sécurité, les adeptes du runningdoivent adopter une tenue appropriée. Je vous livre quelques conseils utiles àce sujet pour…

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Les limites de l’association sport et régime hypocalorique

13 décembre 2018 0

Je vais vous en dire davantage sur l’association sport et régime hypocalorique. Même si cette tendance est très pratiquée actuellement, elle est soumise à de…

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Quels sports pour les séniors ?

29 septembre 2018 0

Si vous avez cru qu’après 50 ans, il n’était plus nécessaire de faire du sport alors, vous vous trompez totalement. Les médecins recommandent même la…

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Maigrir avec le sport : les vrais secrets

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Vous entendez souvent dire que le sport fait maigrir ? Ce n’est pas faux, mais pour un résultat optimal, voici quelques points que vous devez savoir.…

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Quel sport pour quelle maladie?

15 septembre 2018 0

Je vous propose aujourd’hui un sujet rarement mis en avant : le sport et les maladies. Savez-vous que vous devez choisir le sport que vous pratiquez…

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