Loin d’être une activité réservée aux jeunes et aux sportifs accomplis, la musculation s’impose comme un véritable atout santé, et ce particulièrement après 50 ans. En effet, contrairement aux idées reçues, maintenir ou développer sa …
Voir l'article![Les bienfaits de la musculation](https://fitnrun.fr/wp-content/uploads/2024/07/musculation-840x525.jpg)