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Eau alcaline, eau minérale, eau gazeuse, eau de coco : il y a tellement d'options d'eau différentes disponibles que cela peut sembler un peu écrasant…
Pour gagner en puissance et en endurance, une plante médicinale connait un vrai succès auprès des sportifs. Je vous livre plus de détails sur cette…
En ce qui concerne les tendances alimentaires, il est presque impossible de suivre. Une minute, le jus est le dernier et le meilleur, et la prochaine…
Difficile de penser qu’il pourrait exister un programme sportif basé sur le nom d’un physicien célèbre. Et pourtant, c’est le cas et c’est bien ce…
Se mettre au sport après une pause nécessite une préparation adaptée. Je vous dévoile un plan alimentaire simple à mettre en place. Les aliments chargés…
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Bien rodé à la pratique du fitness, il est possible d’en faire son métier. Je vous livre le parcours possible afin d’y parvenir. Une profession…
Avec le rythme de vie qui ne cesse de s’accélérer, s’installer tranquillement devant la télé pour regarder un bon film ou quelques épisodes d’une série…