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Catégorie : Running

groupe de coureurs en action sur route avec chaussures de running colorées

Ablation de molluscum pendulum chez les sportifs : prise en charge adaptée, performance et prévention

Le 19 juin 2026 Par Robin F. Dans Running

L’ablation de molluscum pendulum (également appelés acrochordons ou fibromes mous) est une intervention courante, mais qui prend une importance capitale chez les personnes actives. Si ces lésions cutanées bénignes sont souvent considérées comme un simple …

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Courir mieux, plus longtemps et sans se blesser : les fondamentaux du running

Le 27 février 2026 Par Alex T. Dans Running

Le running s’impose depuis plusieurs années comme l’un des sports les plus pratiqués en France. Accessible, peu coûteux et adaptable à tous les niveaux, il attire aussi bien les débutants que les athlètes confirmés. Selon …

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Comment organiser un week-end trail entre amis sans prise de tête

Le 11 juillet 2025 Par Alex T. Dans Running

Préparer un week-end trail entre amis, c’est l’occasion idéale de vivre une belle aventure en pleine nature, loin du stress du quotidien. Beaucoup se demandent comment réussir l’organisation du week-end sans que cela ne devienne …

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Préparer un demi-marathon

Les conseils d’un pro pour réussir un demi-marathon

Le 18 octobre 2024 Par Alex T. Dans Running

Courir un demi-marathon est un défi passionnant qui nécessite une préparation adéquate, tant sur le plan physique que mental. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, il est essentiel de suivre des conseils pratiques …

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Comment se muscler pour s’améliorer en running ?

Le 19 décembre 2023 Par Robin F. Dans Running

Le running est une activité physique plébiscitée par de nombreux sportifs pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Cependant, pour améliorer ses performances et éviter les blessures, il est essentiel de ne pas …

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Des conseils pour faire du running

Des conseils pratiques pour faire du running

Le 3 mars 2023 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Running

Le running est une activité physique populaire qui présente de nombreux avantages pour la santé. C’est une excellente façon de rester en forme, de brûler des calories, de réduire le stress et d’améliorer la santé …

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