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Sportif : ce que vous devez manger en fonction de l’intensité de vos exercices physiques

2 août 2018 0

Lorsque vous faites du sport, il est important que vous adoptiez une bonne habitude alimentaire. En fonction de la manière à laquelle vous pratiquez du sport,…

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Comment bien choisir son tapis de course ?

31 juillet 2018 0

Pour m'entraîner au quotidien, j’aime spécialement utiliser le tapis de course. Si vous aimez aussi vous y mettre, mais que vous avez du mal à…

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AB wheel : les avis des experts

28 juillet 2018 3

Avoir de beaux abdos est à peu près le souhait de tous les hommes et même de certaines femmes. Si vous en faites partie, je…

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Les femmes et la musculation

28 juillet 2018 0

Même si les femmes sont de nature sportive, pour le moment, les hommes sont plus nombreux à pratiquer la musculation. Malgré tout, cela n’empêche pas…

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Sportif : les aliments pour mieux se protéger contre les blessures et la fatigue

27 juillet 2018 0

Pour les sportifs, tous les moyens sont bons pour améliorer sa performance personnelle. En plus de miser sur un entraînement régulier, il faut aussi faire…

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Nike Training Club : une application pour profiter à fond du fitness

27 juillet 2018 0

Nombreuses sont les personnes qui aimeraient pratique le fitness. Malheureusement, là manque de motivation peut rapidement freiner l’envie de pratique ce sport de renforcement musculaire.…

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Quelle tenue de sport choisir pour l’été ?

26 juillet 2018 0

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Quelles activités physiques pratiquer cet été ?

25 juillet 2018 1

Saison parfaite pour découvrir de nouveaux sports, l’été baigne dans un climat qui autorise toutes les formes d’activités physiques. C’est effectivement pour cette raison que…

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Course à pied : comment devenir un professionnel ?

24 juillet 2018 10

Entre tous les sports, j’ai spécialement un penchant pour la course à pied. Si comme moi vous souhaitez aussi devenir un professionnel en la matière,…

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Fitness : comment bien commencer ?

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Pour une vie plus saine, la pratique d’exercices physiques est incontournable. Par contre, si cela fait pas mal de temps que vous n’avez pas pratiqué…

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