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Catégorie : Training

L’apport du sol sportif améliore l’entrainement fonctionnel

Le 28 août 2021 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Training

Pour bénéficier d’un entraînement fonctionnel optimal, il faut choisir un sol sportif approprié. Je vous livre les essentiels de ce type de training. Les apports de l’entraînement fonctionnel Ce mode d’entraînement comprend des exercices et …

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Le type de sport adapté à l’enfant selon son âge

Le 22 juillet 2021 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Training

Pratiquer une activité physique est vital pour les organismes. Je vous invite à choisir le sport convenable pour votre progéniture. Le choix du sport en question Le sport est une réelle occasion de partage parents …

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Choisir un kayak gonflable : ce qu’il faut considérer !

Le 18 juin 2021 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Training

Fini le temps où les kayaks gonflables n’étaient que des jouets de piscine. Avec les récents progrès technologiques, les structures gonflables d’aujourd’hui sont devenues tout, des loisirs récréatifs familiaux aux embarcations spécialisées de haute technologie, …

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Le recours au stepper pour un entrainement régulier

Le 30 avril 2021 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Training

Les périodes de confinement constituent l’occasion de s’entrainer à peu de frais dans un espace limité. Je vous propose d’utiliser le stepper pour plus de praticité en 2021. Un appareil polyvalent L’usage du stepper permet …

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Le coach sportif en ligne et ses multiples options

Le 30 décembre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Training

Une recherche d’objectifs en matière d’entraînement sportif demande l’appui d’un préparateur ou coach. Je vous propose les essentiels du coach sportif en ligne. Les apports du coach sportif L’objet principal du coach sportif est d’encourager …

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Testez la combinaison activité et exercice physique avec l’appui du hatha-yoga

Le 15 septembre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Training

Il faut distinguer l’activité de l’exercice physique. Je vous propose de bien comprendre ces deux principes pour une approche plus efficace des deux appellations. L’activité physique et ses apports En fait, l’activité physique fait travailler …

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