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Catégorie : Actualités FitnRun

Le coach sportif en ligne et ses multiples options

Le 30 décembre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Training

Une recherche d’objectifs en matière d’entraînement sportif demande l’appui d’un préparateur ou coach. Je vous propose les essentiels du coach sportif en ligne. Les apports du coach sportif L’objet principal du coach sportif est d’encourager …

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Initiez les enfants au fitness pour leur donner le goût du sport

Le 27 décembre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

Pour motiver les enfants aux activités physiques, rien de mieux que le fitness. Je vous propose plus de conseils afin de leur apprendre cette discipline. Le fitness adapté aux enfants Avant d’entamer la séance, il …

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La prise en compte des insectes dans le menu du sportif

Le 29 novembre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Diététique

Manger des insectes n’obéit pas à un simple effet de mode. Je vous propose de découvrir ce nouveau type de nutrition pour la diète du sportif. Les insectes au menu L’entomophagie ou le fait de …

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Les formes de tendinite du sportif et les solutions

Le 17 novembre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Motivation

Souvent rencontré par les pratiquants réguliers du sport, la tendinite revêt plusieurs types. Je vous propose d’en apprendre davantage. En savoir plus sur la tendinite La tendinite ou tendinopathie est une pathologie liée à l’utilisation …

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A propos de la prise de mass gainer

Le 27 octobre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Diététique

Je vous propose d’en savoir davantage sur le mass gainer. Il s’agit d’un composé tout-en-un souvent apprécié par les adeptes de la musculation. Plus de détails sur le mass gainer Ce produit fournit une quantité …

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Comment être visible en courant la nuit ?

Le 22 octobre 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Running

Les détails à motiver les coureurs ou joggeurs sont de plus en plus importants. La sécurité est primordiale et grâce à certains équipements, elle fait office en maintenant, un summum de confort et de performance. …

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La prise de la créatine

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