L’équilibre est le maître mot de la médecine chinoise. Je vous livre les essentiels de cette science traditionnelle. Les concepts à retenir La médecine chinoise prend en compte l’individu. Elle recherche des parallèles entre le …
Voir l'articleCatégorie : Motivation
Se motiver pour reprendre le sport après le déconfinement
La prochaine ouverture des salles de sport pose le problème du retour au sport pour certains. Je vous suggère plusieurs options à ce sujet. La préparation mentale nécessaire Se remettre au sport après plusieurs mois …
Voir l'articleLes formes de tendinite du sportif et les solutions
Souvent rencontré par les pratiquants réguliers du sport, la tendinite revêt plusieurs types. Je vous propose d’en apprendre davantage. En savoir plus sur la tendinite La tendinite ou tendinopathie est une pathologie liée à l’utilisation …
Voir l'articleSe faire coacher pour une rentrée sportive !
L’été s’achève. Il est grand temps de reprendre la routine quotidienne. Rien ne vaut de bonnes séances de sport pour être au top de sa forme. Adhérer aux services du coach sportif Paris vous garantit …
Voir l'articleComment se motiver pour le sport à la maison ?
Vous ne parvenez pas à vous motiver à faire régulièrement du sport à la maison ? Ces quelques conseils vous permettront de trouver la motivation nécessaire pour soutenir vos efforts et atteindre vos objectifs. Choisir un …
Voir l'articleLa danse sportive pour se remettre en forme après le confinement
Après plusieurs mois de sédentarité pendant la période de confinement, il est grand temps de se remettre au travail pour retrouver la forme. La danse sportive est particulièrement préconisée pour la remise en forme. Danser …
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