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Catégorie : Fitness

Forgez- vous une silhouette de danseuse grâce à quelques séances de fitness adaptées

Le 15 juillet 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

Ressembler à une danseuse classique via le fitness est possible. Je vous livre quelques conseils faciles à suivre. Les règles à connaître avant de débuter Il s’agit d’une séance de fitness à pratiquer 2 fois …

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Otez tout risque de surentraînement avec l’outil de suivi de fréquence cardiaque

Le 14 juin 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

Grâce à une solution de suivi de fréquence cardiaque, il est plus facile de mesurer l’intensité des exercices. Je vous livre les secrets de ce dispositif adapté au fitness. L’obtention de résultats probants Pour y …

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Stimulez votre forme en pratiquant le fitness à domicile en confinement

Le 2 avril 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

La période de confinement ne doit pas être le prétexte d’arrêter tout entraînement sportif. Je vous invite à découvrir une routine sportive adaptée. Les exercices de fitness appropriés En pleine période de télétravail et d’école …

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Eclatez-vous tout en perdant du poids avec les effets surprenants du Pound

Le 30 janvier 2020 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

Pour brûler des calories de façon fun, je vous propose d’en savoir plus sur le Pound en Fitness. La petite histoire du Pound Originaire des Etats-Unis, le Pound est l’œuvre de Kristen Potenza et Cristina …

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Adoptez l’aéroboxe pour raffermir et remodeler votre silhouette

Le 29 décembre 2019 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

Je vous propose de découvrir une discipline qui a fait une entrée récente dans l’univers du fitness. Il s’agit de l’aéroboxe qui sert de défouloir et de tonus pour l’ensemble du corps. Définition de l’aéroboxe …

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L’essentiel sur la profession de coach fitness

Le 6 septembre 2019 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

Je vous propose d’en apprendre un peu plus sur le métier de coach fitness. Dans l’univers du fitness, ce professionnel sert de soutien, d’accompagnement, et de conseil pour les efforts procurés par les pratiquants. La …

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