Je vous invite à découvrir la nouvelle tendance nutrition avec la méthode batchcooking. De nombreuses photos de batchcooking inondent les réseaux sociaux. Focus sur le batchcooking En fait, le batchcooking est une méthode simple à …
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Catégorie : Diététique
Le type de ravitaillement adapté au trail ou au run
Je vais traiter du genre de ravitaillement requis pour la pratique du trail. Le trail est une course en hors stade qui demande un coût gourmand en énergie. Cela fait appel à un mode d’alimentation …
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Le mode d’alimentation adéquat pour le sportif
Je vous propose d’en savoir plus sur les nutriments nécessaires à l’organisme pour un sportif. Les principes de base de l’alimentation du sportif L’alimentation d’un sportif dépend du type de sport, de l’âge, du genre …
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Les vertus du café et du thé pour les sportifs
Je pense que c’est un dilemme récurent pour les sportifs. Pour ne pas tomber dans l’excès des boissons énergisantes, il est préférable de privilégier le naturel. Mais le problème demeure le même, doit on plutôt …
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Découvrez les barres nutritionnelles santé avec le produit Baouw
Les barres nutritionnelles sont énergétiques, mais les produits du marché pêchent par un excès de sucre. Je vous recommande le snacking healthy bio d’Organic Nutrition baptisé Baouw. En savoir plus sur Baouw Pour la …
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Les supers aliments nécessaires pour l’organisme
J’entends souvent parler de super aliments et de leurs bienfaits pour l’organisme. Ils constituent l’équivalent de super héros dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée. En savoir plus sur les super aliments Les pouvoirs …
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