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Étiquette : cardio
L’efficacité du mini-stepper pour la pratique de fitness
Je vous recommande un matériel de fitness pour optimiser le raffermissement de la silhouette avec le mini-stepper. Efficace pour garder la forme en permanence, cet appareil permet de s’entraîner tranquillement à domicile. Les utilisations du …
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Le calcul de la fréquence cardiaque maximum pour la gestion de son cardio
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Avec quel sport contrer les maladies cardiaques ?
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