Quand on arrête le sport pendant une période assez longue, je trouve qu’il faut à nouveau booster le corps afin de le remettre en route. Je vous préconise quelques conseils pour réussir votre reprise du …
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Catégorie : Motivation
Le manque d’activité physique est plus nuisible que le tabac
Je comprends que cela peut surprendre, mais une étude du Cleveland Clinic confirme la nocivité supérieure du manque d’activité physique par rapport à la cigarette. Le point sur le manque d’activité physique En fait, le …
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Associez le sport à la musique pour gagner en performance et en détente
De nombreux sportifs combinent le goût pour la musique et la pratique sportive. Je vous invite à en savoir plus ce phénomène qui permet de gagner en performance et en détente. Une influence positive en …
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Les conseils de motivation pour se mettre au sport
Pour cette fois, je vous propose des secrets de sportifs pour se mettre au sport et devenir assidu. On a droit à plusieurs astuces attrayantes. Les bienfaits du sport accentuent la motivation Pour se mettre …
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Les meilleures salles de sport à Paris
L’aménagement et la qualité des services d’une salle de sport jouent un rôle important dans la motivation des personnes qui viennent dans ce genre de lieu. Alors, si comme moi, vous êtes actuellement à la …
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Quelles activités physiques pratiquer cet été ?
Saison parfaite pour découvrir de nouveaux sports, l’été baigne dans un climat qui autorise toutes les formes d’activités physiques. C’est effectivement pour cette raison que je vous invite à découvrir différentes formes de sports que …
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