Pour perdre ce petit ventre rond qui résiste à tout exercice classique, je vous livre quelques astuces à propos du gainage. Hormis une alimentation équilibrée, le gainage sert à tonifier la ceinture abdominale. Le gainage …
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Étiquette : ventre plat
Manger pour perdre du ventre : comment faire ?
Si comme moi vous appréciez le fait d’avoir un ventre plat, alors les astuces que je vais vous proposer aujourd’hui vont vous plaire. Il s’agit d’une liste de nourriture que vous pourriez manger pour vous …
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