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Étiquette : Blessure

Sport en salle : blessures courantes et conseils préventifs

Le 6 octobre 2018 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Fitness

En faisant du yoga, du fitness ou de sports en salle, les sportifs peuvent être victimes de différentes blessures, je vais donc vous parler des blessures courantes qui peuvent toucher les sportifs et les conseils …

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Course à pied : quelques pratiques pour soulager rapidement les douleurs

Le 13 septembre 2018 Par Alex T. Dans Actualités FitnRun, Running

Si vous pratiquez la course à pied, il vous est impossible d’échapper à certaines blessures. Par contre, vous pouvez y remédier rapidement en mettant en application ces quelques conseils que je vais vous fournir. Utilisation …

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