Lorsque l’été pointe son nez, le soleil sera au rendez-vous tout au long de la journée. Toutefois, ce ne sera pas pour cela qu’il ne faudra pas se mettre au sport. Néanmoins, pour être totalement …
Voir l'article
Catégorie : Actualités FitnRun
Quelles activités physiques pratiquer cet été ?
Saison parfaite pour découvrir de nouveaux sports, l’été baigne dans un climat qui autorise toutes les formes d’activités physiques. C’est effectivement pour cette raison que je vous invite à découvrir différentes formes de sports que …
Voir l'article
Course à pied : comment devenir un professionnel ?
Entre tous les sports, j’ai spécialement un penchant pour la course à pied. Si comme moi vous souhaitez aussi devenir un professionnel en la matière, je vous recommande de tenir compte des conseils suivants. Les …
Voir l'article
Fitness : comment bien commencer ?
Pour une vie plus saine, la pratique d’exercices physiques est incontournable. Par contre, si cela fait pas mal de temps que vous n’avez pas pratiqué du sport, commencer par le fitness vous aidera beaucoup. Pour …
Voir l'article