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Catégorie : Fitness
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Vous voulez savoir ce qui vous attend dans le domaine du fitness en 2023 ? Vous êtes au bon endroit ! Nous avons sélectionné pour vous les tendances fitness les plus populaires et les plus …
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Comment choisir la meilleure montre connectée pour le fitness ?
Les montres connectées sont devenues des accessoires indispensables pour les amateurs de fitness. Elles permettent de suivre son activité physique, sa fréquence cardiaque, son sommeil, et même sa composition corporelle. Mais comment choisir la meilleure …
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La règle du 80/20 pour la forme physique : comment l’appliquer à votre entraînement ?
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Comment choisir les bonnes chaussures pour le fitness ?
Le fitness est une activité sportive qui sollicite beaucoup les pieds et les articulations. Il est donc essentiel de choisir des chaussures adaptées à sa pratique, à sa morphologie et à ses besoins. Qu’est-ce qu’une …
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