Tout le monde a envie de se mettre ou de se remettre au sport, mais souvent, le manque de motivation devient une barrière qui pousse…
Fil d’actu
- Le running dédié anti-coronavirus doit devenir un réflexe
- L’intérêt de consommer des barres énergétiques chez les sportifs
- L’adaptation du régime alimentaire durant le confinement
- Continuer son entrainement durant le confinement
- Le running à domicile grâce à des exercices adaptés
- Séance de musculation pendant le confinement
- Découvrez les apports de la gymnastique métabolique passive
- Optez pour le porridge pour un petit déjeuner équilibré et sain
- Stimulez votre forme en pratiquant le fitness à domicile en confinement
- Choisir le bon équipement bas du corps pour courir en période hivernale
