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Je vous propose de découvrir une discipline qui a fait une entrée récente dans l’univers du fitness. Il s’agit de l’aéroboxe qui sert de défouloir…
Je vous invite à en savoir plus sur le mini-vélo d’exercice ou mini-bike. Il s’agit d’un appareil multi-usages qui s’adresse à différents types de publics.…
Avoir de beaux abdos est à peu près le souhait de tous les hommes et même de certaines femmes. Si vous en faites partie, je…
Entre tous les sports, j’ai spécialement un penchant pour la course à pied. Si comme moi vous souhaitez aussi devenir un professionnel en la matière,…
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Les varices sont souvent soulagées par le sport. Je vous dévoile les bons plans à prendre en compte. Les varices face à l’activité physique Les…
Ce n’est un secret pour personne qu’il existe de nombreux sports auxquels vous pouvez jouer. Qu’il s’agisse d’un jeu sur ordinateur ou simplement d’un jeu…
Concilier un régime végétalien avec le sport n’est pas toujours riche en nutriments. Je vous livre plus de détails sur cette idée fausse. Une alimentation…
Se remettre au sport demande une bonne prise en main de son mode alimentaire. Je vous livre quelques astuces à ce sujet. Les conseils efficaces…
Avant l’hiver, le sport permet de déstresser et d’avoir plus d’assurance. Je vous fais découvrir quelques exemples à retenir. Le cas du Strong by Zumba…
Même si le bio est devenu tendance depuis plusieurs années, il est aussi conseillé pour les pratiquants du sport. Je vous livre l’essentiel à retenir…
De nombreux parents veulent savoir s’il faut donner des compléments à leurs jeunes enfants adeptes du sport. Je vous livre les infos à connaître à…