Je vous propose d’en apprendre un peu plus sur le métier de coach fitness. Dans l’univers du fitness, ce professionnel sert de soutien, d’accompagnement, et de conseil pour les efforts procurés par les pratiquants.
La mission du coach fitness
Il ne faut pas faire la confusion entre les rôles du coach fitness et de coach sportif. En fait, le coach sportif œuvre à la fois pour la gestion de la préparation physique pour la compétition ainsi que de la remise en forme des adeptes.
Pour sa part, le coach fitness est uniquement typique du secteur de la remise en forme. Pour plus de détails, consultez
Les activités spécifiques du coach fitness
Le coach fitness propose des cours collectifs ou individuels. Ces cours permettent l’augmentation de la masse musculaire, la perte de poids, l’amélioration de la silhouette, du bien-être ainsi que la réduction des douleurs musculaires et articulaires.
En outre, le coach fitness a pour mission la mise en œuvre des exercices physiques et des séances d’entraînement. Il peut indifféremment exercer dans un centre de remise en forme, un club sportif, une salle de sport publique ou privée dans les entreprises et les complexes hôteliers.
De plus, il peut effectuer des déplacements à domicile ou dans un local dédié. Dans ce cas, il prend en charge les équipements.
Ces divers services disponibles incluent le stretching, l’aérobic, le cardio-training, le vélo, le body building, le tapis de course, la musculation, entre autres.
Les qualités inhérentes au métier de coach fitness
Comme le coach fitness s’adresse à tout type de public, il doit adapter en priorisant la pédagogie et l’empathie. Il convient de faire une analyse appropriée des atouts et des contraintes de chaque client.
Cela permet d’avoir une meilleure approche afin d’accompagner les efforts de remise en forme. Il doit posséder une bonne psychologie des individus et des groupes.
Cela permet de trouver les mots d’encouragement appropriés face aux potentielles démotivations.
Les autres aptitudes du coach fitness
Doté d’une excellente condition physique et sportive, le coach fitness doit être pourvu en endurance pour la dispense des cours de plusieurs heures. Par ailleurs, il doit avoir une solide connaissance des sports et des entraînements en lice.
En outre, une bonne maîtrise des techniques de coaching doit être combinée à une compréhension de base de l’anatomie de l’homme. Pour la formation, le coach fitness doit posséder un BP spécialisé activité gymnique et remise en forme.
De plus, les futurs formateurs doivent disposer d’une licence professionnelle. Pour plus d’infos sur le métier, rendez-vous à
Crédit Photo : sport365.fr & coach-hunter.com